WOW vilket event!

Vilken lördag vi hade igår. Workout LundGerdahallen var magisk. Tyckte nästan det var bättre i år än förra året gällande arrangemanget. Varm mat på restaurang ingick i år, ingen kall sallad på pinnstol. Men passen var lika bra som förra året, det är hög klass på instruktörerna som kör. HÖG klass!

Jag var ”hög” hel dagen. Så roligt och härligt. Nedan ser ni några få bilder, jag glömde fota igår…ahhh…hade så roligt att det glömdes bort. Allt kändes så bra. Gerdahallen, vi ses nästa år igen.

 

Next: Workout Lund

Imorgon är det äntligen dags för EVENT!!! Bokade detta i november förra året, så man har ju längtat en del. Jag som ni kanske vet, älskar träningsevent av olika slag. Imorgon bär det av till Gerdahallen i Lund för deras event Workout Lund. En hel dag med träningspass, föreläsningar, svett, glädje och vänskap. Jag och 3 andra härliga tjejer drar ner och kommer ha en awesome dag. Nedan ser ni schemat och vad jag valt att köra. Det ska bli spännande. Jag börjar morgonen med härligt jobbigt! antar jag, tröskelpass på cykel. Och avslutar med ett cirkelpass. Börjar jobbigt och avslutar jobbigt..hehe..kan inte bli skönare att hoppa in i duschen efter morgondagen.

Igång…pass..

Jag har känt mig lite krasslig i veckan. Inte vågat gå på för mycket. hade ont i halsen efter resan i helgen. På tisdagen mycket bättre, inget halsont så jag kunde köra mina klasser på gymmet. Men jag har känt mig OFF. Så jag har tagit det easy, gått promenader, kört stretch hemma och vilat.

Men ikväll tog jag tag i cyklingen. Försiktigt, mår bra men är seg och lite trött. Så jag körde faktiskt bara halva passet på mitt program, jag kände att 40 minuter med tunga intervaller få räcka för idag.

Utecykling utan dubbar…

Långpasset i söndags…några dagar sedan var MAGI!

Klockan 08:00 rullade jag och maken ut på dem tomma vägarna, bara han och jag. Soluppgång och fågelkvitter. Helt magiskt. 2 timmar ren njutning. Och det blåste knappt något, hur ofta händer det? Typ aldrig i Skåne.

Känns så bra att hunnit med så mycket cykel dessa månader. Känns kanonbra att vara mer förberedd inför Vättern än tidigare.

Känns att kunna dra ut på torra vägar i februari är rena lyxen. Jag äger inte ens några dubbdäck. Jag kör på mtb istället.