En helg i världsklass!

Vilken himla bra helg det blev. Härligt att vakna idag måndag och känna att helgen vart något bättre än dom andra innan. Började fredagen med tjejerna. Först träning på ett ställe som heter Retro. Körde crossfit, en AMRAP där. Superjobbigt och roligt. Sedan avslutade vi med en fantastik middag på Åhus Finest.

Pizza med handskalade räkor, en latte och kladdkaka….till bästa sällskapet. kan knappast bli bättre.

Lördagen, morgonträning. Träningvärken började komma från fredagen. Kettlebellpass….kunde inte röra mig på lördagkvällen. Nya fransar unnande jag mig och ett glas sprudlande vin.

Herrejösses vilken träningsvärk. Vad är inte bättre då än att köra ett tufft pass på trainern igår kväll….jisses…denna kropp är mör och idag blir det VILA!

Planering A o O

Har vart en helt underbar helg. Vi var i Malmö på Disney On Ice i fredags, bodde på Quality Hotell View som ligger brevid Malmö Arena. Älskar detta hotellet. Fräscht, mysigt och modernt. Superfin personal och bra frulle. Kom hem igår lördag. Då väntade ”back-attack”, alltså ett backpass på cykel. Jag drog till gymmet, fick sällskap av min Kajan. Det var jobbigt, jobbigt så in i.

Idag har jag myst rundor här hemma, kört pass på trailern och lagat veckans matlådor. Jag måste ha ordning till veckan. Jag fixar inte oplanering. Varje söndag, lagat mat, koka ägg och mixa smoothie att ha till jobbet under veckan. STRUKTUR!

Jag måste ha en planering. Får panik utan det. Mår som sagt bäst av att ha ett liv som är ordning och reda. Kan ibland känna att jag är lite för mycket på det planet, men hur kött är det inte att ha allt planerat liksom….

Hur är ni???

img_8973

Pulsen sjunker…

Konditionen börjar gå framåt. Jag är så nöjd med mig själv på just att hålla igång, kämpa och inte ge upp. Jag har hålla igång med träning trots illamående och trötthet. Men det är  träning och gemenskap som får mig att må så bra. Lyckorus och mycket skönt efter ett tuff pass.

För 4 veckor sedan för jag kom hem efter 2 veckors inläggning med behandling kände jag mig så svag och trött. Men  bet ihop så gott jag kunde. Tränade på min nivå vilket jag fortfarande gör och promenader.

På redan 2 veckor känner jag att det gett mig resultat. Konditionen och styrkan finns någonstans. Är så tacksam att jag kämpat på och att jag älskar träning och kört på innan jag blev sjuk.

För 2 veckor sedan, stort sett samma pass. Tafatta/hiit (högintensivt). Styrka blandat med puls.

img_7994
För 2 veckor sedan.

img_7995
Igår.

Ruta eller inte?

Uppdate:

Livet alltså.I tisdags fick jag min 3:e dos av cytostatika (typ av cellgift) av 5 gånger. SKÖNT! Det går framåt nu!!! Vi räknar dagarna och dom går faktiskt fort. 16:e strålningsdagen av 28 dagar idag. Jag mår lite illa, trött och kroppen känner sig som den gör efter alla mediciner, jag äter ju aldrig mediciner, så inte konstigt kroppen slår bakut! Det är varmt, för varmt. +33 grader, galet. men idag åkte faktiskt en AC in i huset för att vi ska klara denna sommar..

 

Hur-som-helst.

Till något annat. Här nedan ser ni en kropp med mycket historia bakom sig. En tjej som tränar massor, äter så bra hon kan för hon älskar allt grönt och skönt. Älskar choklad och kaffe för det är liksom en del av livet att unna sig något gott när man hon kämpar på med det roligaste som finns, cykel och träning.

Men…att kroma sig och visa magrutorna som denna tjej inte ens har av många anledningar är inget som lockar. men att se alla vuxna kvinnor åla sig i bara topp och försöka framstå som en profil…för vad? Typ instagram. Just nu äcklar det henne. Mycket. Tänk till lite. Varför visa något man inte är, egentligen har eller den man inte är? Saknas det lite självkänsla, dåligt självförtroende och söker något måntro?

Tjejen nedan har genomgått 1 titthålsoperation pga cystor, 1 st bukoperation pga myom, 1 st kejsarsnitt av hennes dotter och nu en helvetesresa i livmoderhalscancer. Allt inom en tid på 10 år.

Mellan dessa operationer har hon gjort en Tjejklassiker, sprungit Lidingöloppet 30 km 5 år i rad. Cyklat Vätternrundan 300 km 3 år i rad. Cyklat massa roliga mtblopp, många löplopp och lyft en jävla massa stål och skrot.

Ingen är perfekt, tror du att DU är det? FEL. Alla har vi våra historier, alla kroppar har någon historia. DU är vacker som DU är.

Detta är JAG. Min kropp, när den är frisk är den jävligt stark trots inget tecken på magrutor och vet ni vad…envis är jag så in i helvete. Om ni tror mig…fråga min man…

Livet hänger inte på rutorna, utan på vår styrka och kraft som vi har. Viljan. Hälsan. Förnuftet. Ödmjukheten. Punkt.

*KRAM*

Berörd….

Andra dosen cystostatika igår. Trött som fan, 5,5 timmes sömn inatt. När jag får denna dos blir kroppen typ uppspeedad trots att man är sjuhelsike trött och bara vill slockna var man än placerar sig. Ny medicin igår. Nu håller vi tummarna HÅRT att den funkar hela vägen…

Igår blev jag så otroligt berörd. Efter timmar på av avdelningen där jag får cellgiftet i droppform skall jag sedan till ett annat ställe för strålning. Där sitter en tjej och väntar även hon på sin tur efter att suttit på samma avdelning innan som jag med dropp..

Hon ser frisk ut, ung, är hälsomedveten, gjort allt som ska med sin kropp, cellprov och sånt. Tränar på marathon nivå, friskus som jag, älskar träning och livet så som jag gillar. Men…hon hon även lik mig…har fått samma jävla helvete. Livmoderhalscancer. Känns så  fel. Känns så frustrerande. Blir så ledsen. Men vi satt länge och pratade, bör telefonnummer. Känns bra fast man inte får säga så, att jag hittat en som går igenom SAMMA skit. Nu ska vi peppa varann. Dela tankar. TACK J att du satt där igår. Så tacksam!

*ingenting är självklart, ingenting. Lev i nuet, gör det du mår bra av*

I måndags var jag och körde ett riktigt roligt pass. Cirkelträning med om flesta stationer med kettlebells. Så jobbigt och så skoj. Känns så bra och träna. Dock var det den varmaste dagen. Mådde galet illa innan. In i salen där det är ac och träna och sen illamående igen…..men det var det ändå värt.

Ikväll väntas tjejkväll med fina tjejer. Träna innan och sen middag. Hoppas på att inte få någon jobbig dipp med kroppen. Vill verkligen vara med ikväll.

Ciao!

img_7331